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  • [VPS] 手搓了一个 VPS 筛选+监控小网站 希望来点建议

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    地址在这里： VPS 套餐筛选 RackNerd 套餐监控 BWH 套餐监控 VPS 小站 平时找机器、看监控挺麻烦的，自己手搓了一个 VPS 筛选 + 监控 的小网站，目前是初期版本。 核心功能： 筛选器：目前收录了 RackNerd 和 搬瓦工 的套餐，支持按 价格 和 地区 快速过滤。 监控面板：给这两家的套餐加上了监控，有没有货和推荐筛选一目了然，选购。 关于恰饭： 全站链接均包含 AFF ，这一点我在网站里也醒目地写出来了，主打一个明盘，不藏着掖着。 前期开发不易，如果觉得网站好用，走个链接当是给服务器回血，感谢大佬们支持；介意的话直接复制套餐名去官网买也没问题。 后续计划： 目前库里的套餐还不算多，后面会陆续增加其他热门商家的机器和更多筛选维度。 还是个半成品，功能有啥不顺手的，或者想看哪家的小鸡，欢迎大佬们评论区留言，我去改！

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  • [分享创造] 新手做 TikTok 买“自然流”账号，如何防止被骗？

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    不知道 V 站做 TikTok 的朋友多不多，OP 从事 TikTok 软件相关 3 年多，经常有用户找我问有没有 TikTok 橱窗号卖，或者是问我怎么判断商家卖的橱窗号是不是他宣传的“自然流” 然后我就做了一个工具，给 TikTok 账号进行粉丝画像粉丝和视频质量分析。 1. 粉丝画像分析，可以判断 TikTok 账号有没有刷粉，粉丝质量怎样 2. 视频质量分析，可以分析用户视频质量、有没有刷量 相信这个工具对于判断账号质量有一定的参考作用~ 网址： https://tik-id.com

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  • [问与答] 分享一些有关医患关系的体验与感悟

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    我在网上看到了许多评价医生态度的帖子，觉得医生态度不好。但是我的实际体验来看，我见过的医生都还挺不错的。 我觉得这个现象的原因是患者主诉的信息熵太高了，医生无法短时间从主诉中提取到重要的信息。我觉得这个不只是医生态度不好的原因，也是患者主观感觉“检查很多”的原因。因为无法在患者主诉中提取到有效信息，不如做点理化的检查，自己归纳总结。 我每次看病前会整理之前的病历，检查检验报告。必要时我会将近期的异常值绘制成折线图。我会告诉医生我的病史，发病时间，目前症状，是否用药，我的担忧等等。因为家里有从事医生职业的成员，我知道医生对患者的主诉常持怀疑，所以我会给医生出示一些近期的报告。我觉得我跟医生的关系就不错，他们也很乐意与我沟通交流。 tips：1.不要用自己的业余去挑战医生的专业，如果拿不准，那就多找几个医生看看。2.医生也是人，看病不要带着情绪去（都知道你生病不舒服，也都知道是你不舒服，不是我）。3.祝大家身体健康，少生病少去医院，op 身体不好经常去医院（呜呜呜~~~）。

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  • [推广] 小红书封面制作：从平台逻辑到实操技巧的完整指南

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    在小红书，内容能否被更多人看到，除了标题与选题外，封面是影响点击率的第一因素。很多创作者都会感叹：同样的内容，有时只是因为封面不够吸睛，流量差距能达到 3–5 倍。 过去一年，我在为不同账号做内容测试时，逐渐摸出一套“稳定可复用”的封面制作方法，也总结了几个常见误区和能提升点击率的细节。希望这篇文章能帮你把“小红书封面制作”做成一个可操作的流程，而不是凭感觉拍脑袋。 为什么小红书封面对流量这么重要？ 小红书的推荐逻辑很简单：先看 CTR （封面点击率）→ 再看互动 → 再给流量。 如果封面的点击率偏低，即便内容足够好，也会被算法判定为“不够受欢迎”，导致首轮分发量不足。 你可以理解为： 小红书的首页推荐位竞争很激烈 每推荐 100 次，你的封面能否获得 5 次点击 vs 15 次点击，是两个不同结果 点击率越高，算法越愿意给你更多曝光 因此，封面不只是“漂亮好看”，而是一个内容营销入口。 一、优秀的小红书封面长什么样？ 观察爆款封面可以得出三个明确的规律： 1. 大标题 + 高反差色块 用户在手机上看到封面时，只有 2.5 英寸的视觉面积。高对比度字体能在 1 秒内告诉用户：这条笔记的主题是什么。 常见高点击样式包括： 白底大黑字 暖色背景 + 白字 深色背景 + 亮色字（黄、白） 2. 明确场景，而不是摆拍 带有强烈“目的场景”的封面，更容易获得点击。 例如： 做笔记——展示 APP 截图 做教程——展示最终成果 做分享——展示 BEFORE/AFTER 做指南——展示工具界面 用户第一眼能理解「这是我需要的内容」，就会点击。…

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