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  • [Apple] 如何删除升级包

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    M1 MAX 版的 16 寸 MacBook pro自动下载了 MACOS26 ，天天提醒我更新系统，不想升级，如何删除更新文件啊，网上搜了半天没找到

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  • [Apple] 抖音的广告， quanX 或者小火箭有规则能去吗？

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    抖音的广告实在太多了，以前装的是香港 app store 的抖音，是没有广告的。。但是现在好像抖音统一了港服和大陆 app store 的抖音，我从港服下载也是一堆广告 话说，是不是 app 如果做了防中间人攻击，quanX 和小火箭这些 mitm 方式去广告的方法就都 GG 了

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  • [问与答] 现在的社会我们好像没办法去寻求他人的事业/前景经验

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    想到这个话题是在想，上学时代遇到职场上前途迷茫的问题总会上网寻求答案 我们也总会知道会有一个人或者很多人做的比我们更好，走过我们的路，并且现在已经是很成功的 但当时的社会环境往往是社会经济蓬勃发展的，机会也无限的，社会给予很多机会的 如今的社会经济是惨淡的，再随着 AI 的来临，会发现好像并没有谁，是走过我们的路，同时现在又很成功的 即使曾经成功的人，在这波浪潮下，大家都是惶恐不安的，无论是上班族的管理层，亦或是自己有企业的，都不知道接下来的路怎么走 我们可能求教我们以为的大佬或者行业的领头人，他也是迷茫的，无助的 写这么多也不知道想表达什么，就是感觉我们好像在一个时代，没有过去经验参考的时代，不能摸着前人经验过河的时代吧

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  • [分享创造] VidPilot 上线 AI 对话功能了，限时注册送 2000 积分

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    几个月前，为了看技术分享、教程和访谈，手撕了一款 YouTube 学习插件，解决了我看外语视频的痛点，大概是这样用的： 打开 YouTube 视频后，自动识别原始字幕 实时翻译成中文（也支持其他语言） 同时显示双语字幕，方便对照 可以一键生成 AI 配音，直接听中文 视频总结，快速了解视频概要，方便重点观看 但总觉得还不够高效，比如我想检索视频中关于某个观点的论述，在之前往往需要拖动视频找比较长的时间，于是决定添加视频对话功能，通过对话就能快速提取视频作者核心观点，比如： “Dan Koe 在视频中快速构建一人公司的策略是什么？” AI 会根据视频内容，回答问题。通过视频对话，观看和学习效率直接翻倍 官网地址： https://vidpilot.cc 不是来硬推的，更想听听大家的反馈： 视频对话能够帮你快速观看视频吗？ 对视频总结的输出格式和内容有什么要求？ 大家在观看 YouTube 视频过程中有遇到什么问题吗？ 如果你也刚好有类似需求，欢迎试用和拍砖 🙌

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  • [生活] 恐飞越来越严重了

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    本来前几天预定好了旅游行程，机酒什么都定好了，也做好了一个人上飞机的心理准备（对象已经提前过去了），结果到了出发前，又开始止不住的心慌出汗，迟迟无法平静，最终还是放弃了。一个人在机场发了好久的呆，感觉自己好没用。 也不是第一次坐，大概加起来也有 6 ，7 次吧，都是一个人，年纪越大却越害怕。内心是知道没什么风险的，但是就是控制不住的紧张。也许是以前坐过跳楼机产生了心理阴影？或者是负面新闻看多了？之前飞也是整段路都处于神经紧张的状态，好几次宁愿选择高铁。 解决办法无非就是呼吸法，转移注意力等等，都没法克服恐惧。AI 提到的认知疗法还没有尝试，似乎得做心理咨询，不知道有没有用。

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  • [分享发现] 写了个 zsh 插件，一键浏览和恢复 Claude Code 会话

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    写了个 zsh 插件 —— zsh-claude-projects（不清楚是否造轮子），用 fzf 做了个交互式选择器，终端里敲一个 p 就能看到所有项目和对应的会话： 普通模式 p： 危险模式 p -d（界面变红警告）： 主要功能： 自动扫描 ~/.claude/ 下的历史记录，按最近活跃时间排序 树形展示每个项目下的会话，显示时间、slug 名称、第一条消息预览 选中项目 → 自动 cd 过去并开启新会话 选中会话 → 自动 cd 并 claude -r <id> 恢复 Ctrl-D 删除会话（有确认提示） p -d 模式传入 –dangerously-skip-permissions，界面会变红提醒你正处于危险模式 安装： git clone https://github.com/zhuixinjian/zsh-claude-projects.git ~/.zsh/zsh-claude-projects echo ‘source ~/.zsh/zsh-claude-projects/claude-projects.plugin.zsh’ >> ~/.zshrc 依赖 jq 和 fzf（brew install

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