郑静

总有人会提起,人生的三分之一时间是在床上度过的。睡眠十分重要,需要重视,需要好好善待自己。

数字是一个非常可怕的东西,如果不做加法统计,顶多你会觉着也就是一个晚上没睡好而已。现代人有哪个是不失眠的,一个星期里总有那么几天会睡不好。或者应该换个说法,只有那么几个晚上是睡得舒服的。可一旦做个统计估算,发现那一个又一个的晚上,在辗转反侧中,人生就过去了三分之一。如此一来,再矫情再讲究…

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